"Ich verändere - und es verändert mich ..."
Veränderungen werden einerseits von außen permanent an uns herangetragen, andererseits entstehen sie in unserem Inneren und wollen sich entfalten und entwickeln. Wir erleben derzeit einen Zeitgeist, der sich bei vielen Menschen durch häufige und rasche Veränderungen, in einem besonders hohen Lebenstempo und einer enormen Leistungsorientierung repräsentiert. Damit entsteht jedoch gleichzeitig der Verlust von gesunden Lebens-Rhythmen und von nachhaltiger Erholung und Entspannung. Welche Überlegungen können uns beim Umgang mit Veränderungen unterstützen?
Mehr dazu sowie Hörproben, Anwendungshinweise, Unterlagen und und und finden sie hier.
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